AQUA CYCLING Juni 1, 2022

AQUA CYCLING

Fahrradfahren im Wasser: ein effektives Training gegen den Wasserwiderstand. Das Training für Anticellulite und die Gewichtsabnahme.

FASZIEN TRX Juni 1, 2022

FASZIEN TRX

Dreidimensionales Ganzkörpertraining und Verlängerung der myofaszialen Leitbahnen am Schlingentrainer, das bedeutet Kraft und maximale Dehnung.

SYNRGY CROSSFIT Juni 1, 2022

SYNRGY CROSSFIT

Ein Ganzkörpertraining kombiniert mit einem Kraft- und Ausdauer-Zirkeltraining. Pure Power mit Corssfitelementen, sehr anstrengend ! 45/10 sek….

DER PEFEKTE ENERGY-SHAKE Oktober 6, 2014

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DIE TOP 5 TRAINIG TUTORIALS Oktober 7, 2014

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DIE 10 ULTIMATIVEN ERNÄHRUNGSTIPPS Oktober 7, 2014

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Modernes Rückentraining September 15, 2022

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Viktoria Bihari 0 Uncategorized
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AQUA CYCLING Juni 1, 2022

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SYNRGY CROSSFIT Juni 1, 2022

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STEP Juni 1, 2022

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Aerobic über einen Stufenstepper, mit Choreographien zur rytmischen Musik. Hier trainierstn Du effektiv Bauch, Beine und Po.