Superhero Kids Club
Mit dem Fit für Superhero Kurs sollen Kinder im Alter 7-10 Jahren spielerisch den Spaß am Sport undan Bewegung gewinnen. Hierbei steht […]
AQUA CYCLING
Fahrradfahren im Wasser: ein effektives Training gegen den Wasserwiderstand. Das Training für Anticellulite und die Gewichtsabnahme.
FASZIEN TRX
Dreidimensionales Ganzkörpertraining und Verlängerung der myofaszialen Leitbahnen am Schlingentrainer, das bedeutet Kraft und maximale Dehnung.
RÜCKEN FIT
Wirbelsäule mobilisierende Übungen um Schmerzen durch Bewegungsmangel zu reduzieren. Hierbei handelt es sich um einfache und effektive Übungen zur Stärkung der Rumpfstabilisation […]
KINDERSCHWIMMEN
Kinder ab 5 Jahren erlernen hier das Schwimmen mit abschließender Seepferdchenprüfung.
FASZIENSTRETCHING
Bei diesem Ganzkörperprogramm Dehnprogramm wird das Fasziengewebe intensiv trainiert.
